自分で歪みをチェック！ | カイロプラクティック院を白河市で経営するプロがセルフケア法等を発信

こんにちは！

カイロプラクティック♠︎CoCoです☀️

施術をしている中で、

【え？私って歪んでるんですか！？】と驚かれる方も多いのですが今日はご自宅でできるセルフ歪みチェックの方法をお伝えいたします♪

準備するものは特になし！

壁さえあればどこでもできちゃいますよ🤗✨

壁に【かかと、腰、背中、肩、頭】この５カ所をつけて立ってみてください！

・・・・どうでしょう。

この姿勢が辛い方！！

歪んでます！！

骨格が正しければこのセルフ歪みチェックの姿勢（壁に付く姿勢）は辛くないはずなんですよ😊

あれ？辛いぞ・・・？という方はもう体の歪みがありますよ！

という方です。施術院でもこのチェックをして施術でどれだけ変化するか体感することができますので是非一度お問合せください♪

周りの方にもセルフ歪みチェックお試しくださいね！